Rỉ tai thuốc làm se khít vùng kín có ưu điểm gì

Thảo luận trong 'Thực phẩm - Đồ uống - Thuốc chữa bệnh' bắt đầu bởi khoevadep1124, 11/6/18.

Lượt xem: 12

Trả lời : 0

  1. khoevadep1124

    khoevadep1124 New Member

    Se khít vùng kín tại nhà hiện nay được nhiều chị em lựa chọn. Bởi không mất nhiều thời gian, không tốn quá nhiều chi phí mà hiệu quả lại cực nhanh. Chỉ cần bạn tinh tế và tích cực tập luyện các động tác dưới đây tại nhà đảm bảo bạn sẽ thu nhỏ vùng kín nhanh chóng chỉ trong 5 phút.

    Bài tập Kegel se khít vùng kín hiệu quả

    Kegel là bài tập lừng danh được rất nhiều chị em áp dụng để thực hiện thu nhỏ vùng kín tại nhà. Những động tác trong bài tập chị em hoàn toàn có thể tập ở nhà hoặc ở bất cứ nơi đâu, thực hiện đều đặn giúp cải thiện vùng kín và làm se khít vùng kín hiệu quả.

    Theo các chuyên gia, Kegel là tên của bài tập thể dục dành cho xương chậu, được đặt theo tên của bác sỹ sáng tạo ra phương pháp tập này, một số bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này giúp ta cải thiện được ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ,. Bên cạnh mục tiêu se khít bài tập này còn giúp làm cô bé hồng hào và hấp dẫn từng ngày.

    [​IMG]

    Hướng dẫn se khít vùng kín tại nhà với Kegel

    Được thực hiện tại nhà, mặc dù các động tác thực hiện hơi phức tạp một chút nhưng hiệu quả mà nó mang lại cho bạn thật sự là bất ngờ. Các động tác thực hiện bài tập này gồm:

    - Bước 1: Cho một ngón tay sau khi đã làm sạch sẽ và cắt móng tay ngắn đi vào sâu âm đạo. Khi này bạn sẽ thấy các cơ âm hộ co lại.
    - Bước 2: Co hết sức sờ âm đạo rồi lại thả lỏng ra như lúc bạn đang đi tiểu và cố gắng nín lại giữa chừng. Tất cả dùng sức của cơ âm đạo chứ không dùng đến các cơ khác như cơ đùi, cơ bụng, chân, lưng và mông.

    + Thực hiện nhiều lần sự co dãn như vậy kết hợp với thở đều, chậm và sâu.

    Khi thực hiện bài tập Kegel, bạn hãy để tay lên bụng. Nếu như thấy bụng phập phồng thì chắc chắn bạn tập chưa đúng cách. Chỉ cần bạn tinh ý và kiên trì làm theo chỉ dẫn một vài lần chắc chắn bạn sẽ thu nhỏ âm đạo thành công và làm hồng cô bé tự nhiên nhanh chóng.

    Khi thực hiện bài tập này tại nhà bạn nên kết hợp sử dụng viên đặt Alaska. Các thành phần thảo dược quý trong viên đặt Alaska sẽ tan ra và ngấm vào thành âm đạo, thẩm thấu đến các tế bào và tái tạo, liên kết các cơ đứt gãy, làm co cơ âm đạo giúp se khít vùng kín nhanh chóng và làm cô bé hồng hào từng ngày. Bạn muốn vùng kín của mình trở nên hấp dẫn và quyến rũ, hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay theo số Hotline/Zalo: 0914.333.136/098.676.3139 để đặt mua và nhận tư vấn miễn phí.
     

Chia sẻ trang này